{"id":2115,"date":"2025-04-15T13:12:37","date_gmt":"2025-04-15T16:12:37","guid":{"rendered":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115"},"modified":"2025-04-15T13:12:38","modified_gmt":"2025-04-15T16:12:38","slug":"protetor-solar-como-usar-do-jeito-certo-e-proteger-de-verdade-sua-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115","title":{"rendered":"Protetor solar: como usar do jeito certo e proteger de verdade sua pele"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-7-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2116\" style=\"width:452px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-7-1024x1024.png 1024w, https:\/\/liftcomplexo.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-7-300x300.png 300w, https:\/\/liftcomplexo.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-7-150x150.png 150w, https:\/\/liftcomplexo.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-7-768x768.png 768w, https:\/\/liftcomplexo.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-7.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 na praia ou na piscina que o protetor solar deve entrar em cena. A exposi\u00e7\u00e3o ao sol acontece todos os dias \u2014 at\u00e9 mesmo quando o tempo est\u00e1 nublado ou durante trajetos r\u00e1pidos como ir ao trabalho ou sair para almo\u00e7ar. E a verdade \u00e9 que a maioria das pessoas ainda usa o produto da maneira errada ou s\u00f3 se lembra dele nas f\u00e9rias.<\/p>\n\n\n\n<p>Para garantir uma prote\u00e7\u00e3o realmente eficaz, o ideal \u00e9 aplicar o protetor solar pela manh\u00e3 e reaplicar a cada duas horas ou sempre que houver suor excessivo ou contato com \u00e1gua. E n\u00e3o basta passar \u201cqualquer quantidade\u201d no rosto: \u00e9 preciso aplicar de forma uniforme, cobrindo bem \u00e1reas como testa, nariz, bochechas, queixo e pesco\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n<p>A textura ideal e o fator de prote\u00e7\u00e3o (FPS) variam conforme o tipo de pele, mas para a maioria dos brasileiros o FPS 30 j\u00e1 \u00e9 suficiente \u2014 desde que usado corretamente. Quem tem pele mais clara, sens\u00edvel ou est\u00e1 sob medica\u00e7\u00f5es fotossensibilizantes pode precisar de prote\u00e7\u00e3o ainda maior.<\/p>\n\n\n\n<p>O uso cont\u00ednuo do protetor solar \u00e9 um dos principais aliados contra o envelhecimento precoce, manchas, queimaduras e at\u00e9 mesmo o c\u00e2ncer de pele. Um simples h\u00e1bito di\u00e1rio que representa um cuidado profundo com sua sa\u00fade e bem-estar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 na praia ou na piscina que o protetor solar deve entrar em cena. A exposi\u00e7\u00e3o ao sol acontece todos os dias \u2014 at\u00e9 mesmo quando o tempo est\u00e1 nublado ou durante trajetos r\u00e1pidos como ir ao trabalho ou sair para almo\u00e7ar. E a verdade \u00e9 que a maioria das pessoas ainda usa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2116,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Protetor solar: como usar do jeito certo e proteger de verdade sua pele -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 na praia ou na piscina que o protetor solar deve entrar em cena. A exposi\u00e7\u00e3o ao sol acontece todos os dias \u2014 at\u00e9 mesmo quando o tempo est\u00e1 nublado ou durante trajetos r\u00e1pidos como ir ao trabalho ou sair para almo\u00e7ar. E a verdade \u00e9 que a maioria das pessoas ainda usa o produto da maneira errada ou s\u00f3 se lembra dele nas f\u00e9rias.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Protetor solar: como usar do jeito certo e proteger de verdade sua pele -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 na praia ou na piscina que o protetor solar deve entrar em cena. A exposi\u00e7\u00e3o ao sol acontece todos os dias \u2014 at\u00e9 mesmo quando o tempo est\u00e1 nublado ou durante trajetos r\u00e1pidos como ir ao trabalho ou sair para almo\u00e7ar. E a verdade \u00e9 que a maioria das pessoas ainda usa o produto da maneira errada ou s\u00f3 se lembra dele nas f\u00e9rias.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-15T16:12:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-15T16:12:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/liftcomplexo.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-7.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"ipages\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"ipages\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115\",\"url\":\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115\",\"name\":\"Protetor solar: como usar do jeito certo e proteger de verdade sua pele -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-7.png\",\"datePublished\":\"2025-04-15T16:12:37+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-15T16:12:38+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/#\/schema\/person\/0115ac11c5f80557f945b4087c794be4\"},\"description\":\"N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 na praia ou na piscina que o protetor solar deve entrar em cena. A exposi\u00e7\u00e3o ao sol acontece todos os dias \u2014 at\u00e9 mesmo quando o tempo est\u00e1 nublado ou durante trajetos r\u00e1pidos como ir ao trabalho ou sair para almo\u00e7ar. E a verdade \u00e9 que a maioria das pessoas ainda usa o produto da maneira errada ou s\u00f3 se lembra dele nas f\u00e9rias.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-7.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-7.png\",\"width\":1080,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Protetor solar: como usar do jeito certo e proteger de verdade sua pele\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/#\/schema\/person\/0115ac11c5f80557f945b4087c794be4\",\"name\":\"ipages\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/907448204e564ec1baf364f10444ba9b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/907448204e564ec1baf364f10444ba9b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"ipages\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/cirurgiaplasticapassofundo.com.br\"],\"url\":\"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Protetor solar: como usar do jeito certo e proteger de verdade sua pele -","description":"N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 na praia ou na piscina que o protetor solar deve entrar em cena. A exposi\u00e7\u00e3o ao sol acontece todos os dias \u2014 at\u00e9 mesmo quando o tempo est\u00e1 nublado ou durante trajetos r\u00e1pidos como ir ao trabalho ou sair para almo\u00e7ar. E a verdade \u00e9 que a maioria das pessoas ainda usa o produto da maneira errada ou s\u00f3 se lembra dele nas f\u00e9rias.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Protetor solar: como usar do jeito certo e proteger de verdade sua pele -","og_description":"N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 na praia ou na piscina que o protetor solar deve entrar em cena. A exposi\u00e7\u00e3o ao sol acontece todos os dias \u2014 at\u00e9 mesmo quando o tempo est\u00e1 nublado ou durante trajetos r\u00e1pidos como ir ao trabalho ou sair para almo\u00e7ar. E a verdade \u00e9 que a maioria das pessoas ainda usa o produto da maneira errada ou s\u00f3 se lembra dele nas f\u00e9rias.","og_url":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115","article_published_time":"2025-04-15T16:12:37+00:00","article_modified_time":"2025-04-15T16:12:38+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1080,"url":"http:\/\/liftcomplexo.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-7.png","type":"image\/png"}],"author":"ipages","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"ipages","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115","url":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115","name":"Protetor solar: como usar do jeito certo e proteger de verdade sua pele -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-7.png","datePublished":"2025-04-15T16:12:37+00:00","dateModified":"2025-04-15T16:12:38+00:00","author":{"@id":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/#\/schema\/person\/0115ac11c5f80557f945b4087c794be4"},"description":"N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 na praia ou na piscina que o protetor solar deve entrar em cena. A exposi\u00e7\u00e3o ao sol acontece todos os dias \u2014 at\u00e9 mesmo quando o tempo est\u00e1 nublado ou durante trajetos r\u00e1pidos como ir ao trabalho ou sair para almo\u00e7ar. E a verdade \u00e9 que a maioria das pessoas ainda usa o produto da maneira errada ou s\u00f3 se lembra dele nas f\u00e9rias.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115#primaryimage","url":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-7.png","contentUrl":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-7.png","width":1080,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?p=2115#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Protetor solar: como usar do jeito certo e proteger de verdade sua pele"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/#website","url":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/","name":"","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/#\/schema\/person\/0115ac11c5f80557f945b4087c794be4","name":"ipages","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/907448204e564ec1baf364f10444ba9b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/907448204e564ec1baf364f10444ba9b?s=96&d=mm&r=g","caption":"ipages"},"sameAs":["http:\/\/cirurgiaplasticapassofundo.com.br"],"url":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2115"}],"collection":[{"href":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2115"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2115\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2117,"href":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2115\/revisions\/2117"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/liftcomplexo.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}